Le Parc national Altos de Camapana est le premier parc national du Panama. Il a été créé en 1966 et s'étend sur une superficie de 4 925 ha. Il est situé à proximité de la côte du village de Chame et de ses plaines alluviales. C'est une zone protégée dont le point le plus bas se trouve à 400 m au-dessus du niveau de la mer et dont le point culminant se trouve à 1 030 m où se trouve un de ses plus hauts sommets : le Cerro la Cruz. Depuis le sommet du mont, vous aurez une vue spectaculaire sur les deux océans, le bassin du canal de Panama et une explosion de faune et de flore. La température est fraîche en matinée et il y a du brouillard la nuit. Dans le parc, vous serez au cœur de la nature et vous pourrez apprécier des vues panoramiques sur les fleuves, les embouchures dans la baie de Chame, ainsi que sur le mont El Peñon de Espave.

Localisation :

Le Parc national Altos de Campana est situé à l’ouest de la capitale à 50 km de la province du Panama sur la route Panaméricaine.

Comment s'y rendre ?

  • Voiture : Traversez le pont des Amériques ou le pont Centenario et prenez la voie principale de la route Panaméricaine. Roulez jusqu'au kilomètre 60, passez par le village de Capira et après 10 min vous apercevrez le parc Loma Campana à votre droite.

  • Autobus : Au départ de la gare routière d'Albrook, prenez un des bus suivants : Panamá-Chame, Panamá-Chitré, Coclé, Los Santos, David. Indiquez votre destination au chauffeur en montant dans le bus pour ne pas manquer votre arrêt. L’arrêt est indiqué et se trouve sur la route Panaméricaine à l'entrée du parc sur votre droite. Prenez un taxi ou une berline pour vous rendre jusqu’au point d’information du parc. Dans le parc, soyez prudents et suivez les instructions du garde forestier.

Que faut-il emporter ?

  • Tente de camping
  • Bouteilles d'eau
  • Répulsif à insectes
  • Pharmacie de premiers soins
  • Chaussures adéquates pour la randonnée en montagne
  • Appareil photo
  • Carte du parc

Activités :

  • Randonnées en montagne
  • Observation de la faune et de la flore
  • Camping 


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Vous apercevrez d’abord les plages de la province du Panama Ouest qui s’unissent aux plages de Coclé. Cette péninsule d’une beauté incroyable comprend des plages de part et d’autre de la route et de merveilleuses attractions comme le Cerro Chame, le Cerro Campana, ainsi que différentes îles : Taboga, Otoque et Boná. En chemin, vous trouverez des ateliers d'artisans et des auberges traditionnelles où vous pourrez déguster des petits déjeuners, des déjeuners et des dîners exquis.

Localisation :

Punta Chame est situé à 100 km de Panama City dans la province du Panama Ouest, après la ville de Chorrera.

Comment s'y rendre ?

  • Voiture : Suivez la Panaméricaine sur 72 km. Vous passerez par le village de Bejuco et la station-service Gasolina Terpel. Plus loin, vous apercevrez Playa Caracol à votre droite, continuez sur la même route durant 30 min et vous arriverez à Punta Chame.

  • Autobus : À la gare routière d'Albrook, prenez un des bus suivants : Panamá-Chame, Panamá-Chitré, Coclé, Los Santos, David. Indiquez votre destination au chauffeur en montant dans le bus pour ne pas manquer votre arrêt. L’arrêt se trouve sur la route Panaméricaine à l'entrée de Punta Chame.

Que faut-il emporter ?

  • Maillot de bain
  • Tente de camping
  • Répulsif à insectes
  • Bouteille d'eau
  • Brassards et bouées si vous voyagez avec des enfants

Activités :

  • Terrain de camping
  • Surf
  • Promenade sur la plage
  • Repos et détente


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La 1re édition du Tournoi de pêche Gamboa 2014 s’est conclue sur un succès retentissant.


Couleurs, abstractions et dynamiques d'un peintre panaméen.

Le 30 avril dernier, afin de resserrer les liens commerciaux avec la Barbade, le ministre des Affaires étrangères du Panama, Francisco Álvarez De Soto, a rencontré la ministre des Affaires étrangères et du Commerce extérieur de la Barbade, Maxine McClean, lors du 6e sommet de l'Association des États des Caraïbes (AEC), une réunion au cours de laquelle des thèmes d'intérêts communs ont été abordés.