Las costas de Panamá también ofrecen áreas en las que las olas imponen su fuerza y su bravura. Sitios privilegiados que hacen las delicias de quienes se desplazan sobre la cresta de las olas, manteniendo el equilibrio encima de las famosas tablas de surf. En Panamá hay playas apropiadas para este deporte extremo en el Caribe y en el Pacífico, pero es en la costa pacífica en donde se encuentran los lugares preferidos por los surfistas, en los que se realizan competiciones nacionales e internacionales.